Balkánska
Balkánsky šalát so syrom feta
Príprava
15 min
Spolu
15 min
Klasický balkánsky šalát so syrom feta je úplne ideálny k pečenému mäsu alebo ako samostatný ľahký pokrm. Milovníci zeleniny by nemali minúť ani šopský šalát po slovensky.
Reklama
Postup
3 krokov
Kroky
- 1Zeleninu dôkladne umyjeme a nakrájame na približne rovnaké kocky.
- 2Vložíme ju do väčšej misy, jemne pokvapkáme olivovým olejom a premiešame.
- 3Na vrch rozdrobíme syr feta. Podľa chuti môžeme pridať olivy. Necháme chvíľu odležať a môžeme jesť.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
Syr feta je sám o sebe dosť slaný, šalát preto netreba vôbec soliť.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
210 kcal
Kalórie
8 g
Bielkoviny
12 g
Sacharidy
5 g
Z toho cukry
15 g
Tuky
5 g
Z toho nasýtené
Recept nájdete aj v zbierke: 10 letných šalátov približne do 20 minút
Podobné recepty
ŠalátyZaváraný kapustový šalát s mrkvou a cibuľou
1 h 10 min6 pohárov (po 700 ml)
ŠalátyKlasická sladkokyslá zaváraná cvikla bez chrenu
2 h 40 min8 pohárov (po 700 ml)
ŠalátyĽahký zemiakový šalát s jogurtom a vajíčkom
45 min4 porcie
ŠalátyOriginálny šalát z pečenej papriky na srbský spôsob
(1)
45 min4 porcie
PrílohyZemiakový šalát bez majonézy (rakúsky štýl)
45 min4 porcie
ŠalátyŠopský šalát po slovensky
15 min4 porcie
PrílohyTradičná mexická salsa Pico de Gallo
15 min4 porcie
ŠalátyJarný zemiakový šalát s reďkovkou a horčicovou zálievkou
35 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
ZaváranieZavárané hríbové lečo na zimu
1 h 15 min5 pohárov (po 700 ml)
Hlavné jedláChrumkavé kuracie stripsy v kukuričných lupienkoch
40 min4 porcie
DezertySmotanový pohár s karamelom
(2)
1 h 15 min4 poháre
Bravčové mäsoTradičná domáca bravčová klobása na pečenie
2 h 45 min5 kg klobás (nutričné hodnoty na 100 g)
Reklama