recepto.sk
ObedSlovenská

Tradičné domáce kapustové fliačky na slano

Tím Recepto.sk·
Tradičné domáce kapustové fliačky na slano
Príprava
20 min
Varenie
30 min
Spolu
50 min
Na recept
Niekto ich miluje nasladko s práškovým cukrom, iný si ich nevie predstaviť inak, než poriadne omastené, posolené a posypané čerstvo mletým čiernym korením. Tento recept je pre fanúšikov slanej, karamelizovanej hlávkovej kapusty, ktorá sa dokonale dopĺňa s domácimi vaječnými fliačkami.
Reklama

Postup

10 krokov

Príprava kapusty

  1. 1
    Hlávkovú kapustu zbavíme vrchných poškodených listov, prekrojíme na štvrte a vyrežeme tvrdý hlúb. Kapustu nastrúhame na hrubšom slzičkovom strúhadle (alebo nakrájame na rezance). Osolíme ju a necháme v miske 15 minút postáť, aby pustila šťavu.
  2. 2
    V širokom hrnci alebo na veľkej panvici rozohrejeme masť (olej). Pridáme kryštálový cukor a na miernom ohni ho necháme skaramelizovať na bledohnedý karamel. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a opražíme ju v karameli dozlatista.
  3. 3
    Kapustu vyžmýkame od prebytočnej vody a pridáme ju do hrnca. Dôkladne premiešame. Kapustu restujeme a dusíme pod pokrievkou asi 20-25 minút, za občasného podliatia troškou vody. Musí krásne zhnednúť a zmäknúť. Na záver ju poriadne okoreníme čiernym korením a odstavíme.

Domáce fliačky

  1. 4
    Z múky, vajíčka, soli a vody vypracujeme tuhšie, hladké cesto. Necháme ho 10 minút odpočinúť.
  2. 5
    Cesto rozvaľkáme na pomúčenej doske na plát s hrúbkou asi 2 milimetre.
  3. 6
    Nožom alebo radielkom krájame cesto najprv na pásy a potom naprieč, čím vytvoríme štvorčeky (fliačky).
  4. 7
    Fliačky (domáce alebo z obchodu) uvaríme vo veľkom množstve vriacej osolenej vody. Uvarené (vyplávajú na povrch a sú mäkké) scedíme.

Dokončenie

  1. 8
    Horúce scedené fliačky vysypeme priamo do panvice s pripravenou kapustou.
  2. 9
    Všetko dôkladne premiešame a necháme ešte 3-5 minút na miernom ohni spojiť.
  3. 10
    Podávame na teplom tanieri. Ak si to jedlo pýta, na tanieri ho ešte raz posypeme čiernym korením.
Reklama

💡 Tipy a poznámky

  • Ak máte radi verziu, kde sa fliačky trošku pripečú do chrumkava, hoďte zmes kapusty a cestovín na panvicu s lyžicou domácej masti a opekajte na silnom ohni, kým nezískajú zlaté okraje.
  • Milujete tradičnú chuť dusenej hlávkovej kapusty, no máte radi aj mäso? Skúste absolútnu slovenskú klasiku: pečený bravčový bôčik s dusenou kyslou kapustou!

Výživové hodnoty

orientačne na 1 porciu

410 kcal
Kalórie
11 g
Bielkoviny
65 g
Sacharidy
14 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
2 g
Z toho nasýtené

Páčil sa vám recept?

Dajte mu hviezdičky, pomôže to ďalším.

Napíšte komentár
Reklama

Komentáre