Hlavné jedloMedzinárodná
Slané špenátové palacinky plnené syrom
Tím Recepto.sk·

Príprava
10 min
Varenie
20 min
Spolu
30 min
Zabudnite na nudné biele palacinky a džem. Tieto tenké, sýtozelené palacinky sú nabité vitamínmi vďaka čerstvému špenátu rozmixovanému priamo v ceste. Plnené roztopeným ťahavým syrom Gouda a sviežim krémovým syrom tvoria luxusnú slanú večeru, ktorá vyzerá na tanieri priam ukážkovo.
Reklama
Postup
6 krokov
Rozmixovanie zeleného cesta
- 1Do stolného mixéra (alebo do vysokej nádoby pre tyčový mixér) nalejeme mlieko a pridáme čerstvé lístky baby špenátu. Všetko dôkladne rozmixujeme, až kým mlieko nezíska sýtu, jednoliatu zelenú farbu bez väčších kúskov listov.
- 2K zelenému mlieku následne pridáme vajíčka, hladkú múku, štipku soli a trochu nastrúhaného muškátového orieška. Ešte raz krátko premixujeme na úplne hladké tekuté palacinkové cesto. Necháme ho 10 minút odpočinúť, aby múka napučala.
Pečenie a plnenie
- 3Palacinkovú panvicu jemne potrieme olejom a rozohrejeme. Nalejeme naberačku cesta a krúživým pohybom ho rovnomerne rozlejeme po celej panvici.
- 4Zelené palacinky pečieme na strednom plameni z oboch strán (zhruba 1,5 minúty z každej), kým nezačnú mierne hnednúť.
- 5Ešte horúcu upečenú palacinku ihneď natrieme vrstvou smotanového syra a stred posypeme hrubšou vrstvou nastrúhanej Goudy.
- 6Palacinku pevne zrolujeme alebo preložíme do tvaru šatôčky. Teplo z palacinky krásne roztopí tvrdý syr vo vnútri. Podávame teplé.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak chcete, aby boli palacinky ešte sýtejšie a chrumkavejšie, môžete do plnky pridať aj na kocky nakrájanú, vyškvarenú oravskú slaninku alebo na jemné plátky nakrájanú kvalitnú šunku.
- Ak hľadáte skôr pečenú alternatívu, pri ktorej syrovú plnku roztopí rúra a celá rodina sa naje z jedného plechu, vyskúšajte výborné zapekané slané palacinky plnené špenátom a syrom.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
430 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
25 g
Tuky
13 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bezmäsité jedláZemiakové placky so špenátom a cesnakom
30 min3 porcie
Hlavné jedláVyprážané šampiňóny v pivnom cestíčku
30 min2 porcie
Hlavné jedláPikantné sójové mäso na čínsky spôsob
35 min2 porcie
Hlavné jedláZdravá pizza z karfiolového cesta
45 min2 polovice
Bezmäsité jedláZelené hráškové placky so syrom a bylinkami
30 min3 porcie
Bezmäsité jedláTradičný vyprážaný hermelín (v trojobale)
25 min4 porcie
Hlavné jedláZdravý cícerový prívarok so smotanou
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláJemný prívarok z červenej šošovice
25 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



