Hlavné jedláStredomorská
Plnené grilované papriky so syrom feta a kuskusom
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
20 min
Spolu
35 min
Polovice farebných paprík plnené zmesou kuskusu a slaného syra, ktoré sa opekajú pod vekom grilu. Slúžia ako výdatná príloha k mäsu alebo samostatné jedlo.
Reklama
Postup
5 krokov
Postup
- 1Kuskus nasypte do misky, zalejte horúcim vývarom a prikryte. Nechajte ho postáť 5 minút, kým neabsorbuje tekutinu, a potom ho nakyprite vidličkou.
- 2Do hotového kuskusu primiešajte rozdrobený syr feta, nasekanú jarnú cibuľku a lyžicu olivového oleja.
- 3Papriky pozdĺžne rozkrojte na polovice a odstráňte z nich semienka (stopku môžete ponechať pre lepšie držanie tvaru).
- 4Do každej polovice papriky bohato natlačte kuskusovú plnku.
- 5Papriky položte na gril naplnenou stranou nahor. Zatvorte veko grilu a pečte pri strednej teplote 15 až 20 minút, kým paprika nezmäkne.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Tieto papriky môžete upiecť aj doma v rúre na plechu pri teplote 200 °C.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
290 kcal
Kalórie
9 g
Bielkoviny
35 g
Sacharidy
3 g
Z toho cukry
12 g
Tuky
4 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
PohostenieGrilovaný plnený hermelín s orechmi a brusnicami
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláGrilované šampiňóny plnené syrom a slaninkou
35 min4 porcie
Bezmäsité jedláGrilovaný syr halloumi so zeleninou
20 min2 porcie
Bezmäsité jedláGrilované zeleninové špízy so syrom Halloumi
30 min4 porcie
PolievkyDomáca krémová paradajková polievka
35 min4 porcie
PrílohyLahodné zamatové batatové pyré
30 min4 porcie
CestovinyAmerické Mac and Cheese (Syrové makaróny)
45 min4 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé zelerové placky so syrom
30 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



