VečeraSlovenská
Slaný ryžový nákyp s hubami a syrom
Tím Recepto.sk·

Príprava
15 min
Varenie
35 min
Spolu
50 min
Ryžový nákyp si väčšina z nás predstaví ako sladké jedlo so sirupom. Vyskúšajte však túto vynikajúcu slanú verziu! Voňavé orestované šampiňóny, roztečený syr a šťavnatá ryža zapečená s vajíčkovou zmesou. Je to skvelý spôsob, ako využiť zvyšnú ryžu od včerajšieho obeda do rýchlej a sýtej večere.
Reklama
Postup
11 krokov
Príprava hubovej zmesi
- 1Rúru vyhrejeme na 190 °C. Zapekaciu misu (alebo menší plech) vymastíme maslom a vysypeme strúhankou.
- 2Cibuľu nasekáme nadrobno a šampiňóny nakrájame na plátky.
- 3Na panvici rozohrejeme olej a cibuľu opražíme do sklovita. Pridáme huby, pretlačený cesnak a restujeme na silnejšom plameni, kým huby nezmäknú a nepustia všetku vodu, ktorá sa musí odpariť (aby nebol nákyp rozmočený).
- 4Hubovú zmes osolíme, okoreníme a posypeme majoránkou. Odstavíme z ohňa a vmiešame ju do misy s uvarenou ryžou.
Zapekanie
- 5V menšej miske si rozšľaháme vajíčka so smotanou. Pridáme polovicu nastrúhaného syra a zľahka osolíme (pozor, ak bola ryža už slaná).
- 6Do zapekacej misy rovnomerne navrstvíme ryžu zmiešanú s hubami.
- 7Všetko zalejeme vajíčkovo-smotanovou zmesou, tak aby prenikla až na dno.
- 8Vrch posypeme zvyšným strúhaným syrom.
- 9Pečieme vo vyhriatej rúre približne 30 až 35 minút, kým syr na povrchu nezíska krásnu zlatohnedú farbu a zmes vo vnútri nestuhne.
Servírovanie
- 10Nákyp po vybratí z rúry necháme aspoň 10 minút mierne vychladnúť. Bude sa tak oveľa lepšie krájať na úhľadné štvorce a nerozpadne sa.
- 11Podávame so sviežim listovým šalátom alebo kyslými uhorkami.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Do ryžovej zmesi môžete bez problémov primiešať aj na kocky nakrájanú šunku, slaninku alebo zvyšky pečeného mäsa od nedeľného obeda. Nákyp znesie takmer všetko!
- Máte chuť predsa len na niečo sladké? Pripravte si z ryže overenú klasiku: sladký ryžový nákyp s ovocím a snehom.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
380 kcal
Kalórie
18 g
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
4 g
Z toho cukry
15 g
Tuky
7 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bezmäsité jedláTradičný vyprážaný hermelín (v trojobale)
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláTradičná šošovicová kaša (Prívarok)
55 min4 porcie
Bezmäsité jedláDomáce zemiakové halušky so syrovou omáčkou
35 min4 porcie
Bezmäsité jedláFrancúzske Ratatouille z dusenej zeleniny
50 min4 porcie
Bezmäsité jedláPravé talianske krémové rizoto (Risotto Parmigiano)
35 min4 porcie
Bezmäsité jedláDomáce halušky s vajíčkom
25 min4 porcie
Bezmäsité jedláChrumkavé zelerové placky so syrom
30 min4 porcie
Bezmäsité jedláKlasický vyprážaný karfiol v trojobale
40 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



