Hlavné jedloSlovenská
Zapekané zemiaky s pórom a krémovou syrovou omáčkou
Tím Recepto.sk·

Príprava
20 min
Varenie
45 min
Spolu
1 h 5 min
Fantastický bezmäsitý obed, ktorý si zamilujete pre jeho jednoduchosť a vynikajúcu chuť. Orestovaný sladkastý pór sa dokonale snúbi s jemnými zemiakmi, a to všetko je zaliate bohatou smotanovou zmesou s muškátovým orieškom a množstvom roztaveného syra.
Reklama
Postup
9 krokov
Príprava zemiakov a póru
- 1Rúru si predhrejeme na 200 °C. Zemiaky dôkladne ošúpeme, umyjeme a nakrájame na rovnako hrubé kolieska (približne 4 až 5 milimetrov).
- 2Pór zbavíme zvädnutej tmavej zelenej časti a konca s korienkami. Pozdĺžne ho prekrojíme na polovicu a dôkladne prepláchneme pod tečúcou vodou, aby sme ho zbavili prípadnej hliny. Následne ho nakrájame na polkolieska.
- 3Na väčšej panvici zahrejeme olej a nakrájaný pór na ňom za stáleho miešania restujeme asi 5-7 minút, kým nezmäkne a nezačne krásne voňať. Restovaním pór získa jemne sladkastú chuť.
Vrstvenie do pekáča
- 4Do misky nalejeme smotanu na šľahanie, pridáme soľ, čierne korenie a muškátový oriešok. Dôkladne premiešame. Syr nastrúhame na hrubšom strúhadle.
- 5Zapekaciu misu jemne vymažeme olejom. Na dno uložíme polovicu nakrájaných zemiakov tak, aby sa kolieska čiastočne prekrývali. Jemne ich osolíme. Na zemiaky rovnomerne navrstvíme všetok orestovaný pór a posypeme ho polovicou nastrúhaného syra.
- 6Nasleduje druhá vrstva zemiakov. Zemiaky opäť jemne osolíme a všetko prelejeme pripravenou smotanovou zálievkou. Vrch posypeme zvyšným syrom.
Pečenie
- 7Zapekaciu misu prikryjeme alobalom alebo pokrievkou a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme prikryté 30 minút, aby sa zemiaky vo vnútri uvarili v smotane a vlastnej pare.
- 8Potom alobal odstránime a pečieme odokryté ďalších 15 minút, kým sa tekutina čiastočne neodparí a povrch so syrom nezíska krásnu chrumkavú zlatohnedú farbu.
- 9Pred podávaním necháme jedlo aspoň 10 minút mierne vychladnúť a stuhnúť. Podávame s kyslými uhorkami alebo čerstvým listovým šalátom. Ak obľubujete podobné bezmäsité jedlá z jedného pekáča, vyskúšajte aj výbornú zapekanú brokolicu so syrom.
Reklama
💡 Tipy a poznámky
- Ak nie ste striktní vegetariáni, môžete k póru na panvici pridať aj na kocky nakrájanú prerastenú oravskú slaninu.
- Namiesto muškátového orieška môžete zálievku dochutiť dvoma pretlačenými strúčikmi cesnaku.
Výživové hodnoty
orientačne na 1 porciu
615 kcal
Kalórie
17 g
Bielkoviny
48 g
Sacharidy
6 g
Z toho cukry
38 g
Tuky
21 g
Z toho nasýtené
Podobné recepty
Bezmäsité jedláZapekané zemiaky so šampiňónmi a smotanou
1 h 10 min4 porcie
Bezmäsité jedláZapekané cestoviny s brokolicou a syrovou omáčkou
45 min6 porcií
Bezmäsité jedláZapekané slané palacinky plnené špenátom a syrom
50 min4 porcie (8 palaciniek)
Hlavné jedláZapekaný kuskus so zeleninou a syrom
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláKarfiolové placky so syrom pečené v rúre
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláBrokolicové fašírky so syrom pečené v rúre
40 min4 porcie
Bezmäsité jedláVyprážané cuketové krúžky v cestíčku
35 min4 porcie
Bezmäsité jedláPrívarok zo zelených fazuľových strukov so smotanou
45 min4 porcie
Mohlo by sa vám páčiť
Reklama



